Meninas queridas, tenho que confessar que relaxei, de uns tempos pra cá, tenho comido muito mais do que preciso. Minha sogra está passando umas semanas aqui em casa e cozinhando. E ai como só preciso encher o prato e a pança, tenho me sentido sempre empanturrada e preciso ainda emagrecer 4 kg.
Como essa semana, ficarei responsável pela cozinha novamente, tentarei ao máximo seguir a risca a pontuação e só comer o necessário, sem ficar beliscando toda hora.
Semana que vem, começo a participar de um desafio, é o primeiro que participo e não faço a menor idéia de como vou funcionar sobre pressão, mas fiquei tão empolgada que segunda-feira já começo os exercícios, só não garanto as caminhadas, mas vou malhar, dou minha palavra!!! Podem cobrar!
Voltarei diariamente para relatar o que comi e o que fiz de AF.
Torçam por mim!!!!
É ISSO AI PRI...A PRESSÃO É POSITIVA...NOS MANTÉM FOCADAS E MAIS DISCIPLINADAS...TENHO CERTEZA QUE VC SE SAIRÁ MUITO BEM!!!!BJUSSSSS LINDA E BOA SORTE PARA TODAS!!!!UM ÓTIMO DOMINGO
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