Desafio começado

Pois é, galera, o desafio começou sábado phoda começar dieta sábado!!!, mas eu tenho que admitir que no fim de semana abusei! Sábado almoçamos fora, jantar? Lanche. Domingo: café da manhã na padaria, almoço bife a milanesa....

Mas, guerreira que sou comecei a levar a sério mesmo de verdade hoje! Já comecei a malhação logo cedo, com caminhada, corrida e Yoga! ( 1 hora no total, aumentarei o tempo gradativamente)

O que eu Comi hoje:
Café da manhã: 2 biscoitos maisena e café
Almoço: 2 colheres de arroz e bife grelhado
Lanche: 1 biscoitinho amanteigado mentira, na verdade foram 1 inteiro e vários farelos!!!!!!!!!!!!!!!!
E o jantar será arroz e frango ensopado!

Só espero não morrer de fome de noitinha, pois tá um friozinho aqui, sabe, daqueles que nos faz querer passar o dia deitada de baixo da coberta só comendo!!!

Até logo com mais notícias sobre o desafio e, idéias sobre como ajudar na reciclagem.