Cansativo!!!
Fui ao Drº Endocrinologista que convenhamos era surdo e não ajudou em muita coisa , ele olhou os resultados dos exames, disse que estão incompletos e que antes de qualquer coisa preciso fazer mais um trilhão de outros exames de sangue, incluindo uma tal de curva glicemica e de insulina! Que a drª gineco se precipitou ao passar remédios e a dar diagnósticos, que só com ultra som e alguns exames de sangue o diagnóstico é superficial e que não podia passar nenhuma dieta e nem nada, só quando eu voltar lá.
Poxa, eu não cheguei lá de mãos vazias, fui encaminhada por uma médica que adorei e foi bem clara quanto ao que devo fazer.
Só gostei quando ele disse que não tenho e nem nunca tive problema de tireóide, que segundo o exame que levei, tá certo. Mas, o que fui lá pra fazer não consegui.
Então, já que nada de dieta receitada pelo médico, terei que partir pro tudo ou nada sozinha, já comecei a fazer do meu jeitinho, tirei os carboidratos do jantar, tô comendo pão integral e parei com o refri essa é a pior parte , vamos ver daqui a uma semana se vai rolar alguma diferença!
Pois é, agora vou fazer a listinha de compras mensais para poder partir para a pesquisa de preços nos supermercados!!!
Beijocas e deixem dicas para minha dieta!!!
Pri, dieta é sempre muito chato mesmo. Mas é pior no início, não desvie do seu objetivo que daqui a pouco a dieta já vai fazer parte do seu dia a dia, e vc vai faze-la sem perceber.
ResponderExcluirTem 4 anos que eu não tomo refrigerante e não me faz falta nenhuma. Só é chato qd vc vai numa festinha...nunca rola um suquinho, né?!....rsrsrs
Beijos
Pri, procure os Vigilantes do Peso em sua cidade.
ResponderExcluirSe não encontrar um grupo, entre na net
http://www.vigilantesdopeso.com.br
Você pode seguir as orientações sem sair de casa.
Tem até um livros de receitas bem gostosas.
beijos
Du Carmo
www.demaeparafilhas.blogspot.com
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